私たちはこれまでの人生で、多くの人と出会い、また多くの人と別れてきました。特に春は、1年のうちでも新しい出会いが増えるとき。こうした人生の出会いにはどんな意味があるのでしょうか。

　過去を振り返ってみると、出会えてよかったと感じる人と、できれば出会いたくなかったと感じる人がいると思います。その違いは、あなたに喜びを与えた人と苦痛を与えた人ではありませんか？

　人生で��ある人に出会う″ということは��その人が自分にもたらす影響と出会う″ということ。それは、その人の価値観、美しさや痛み、純粋さや怒り、その他もろもろ…同一人物でも状況によってもたらすものは変わります。

　それらすべてを自分にとって��いいもの″に変えていくには、相手が差し出すものを、それが不快でも楽しくても、ありがたくてもムカついても、そんなことはおかまいなしに一回きちんと受けとめる（自分が消化する）ことなのです。

　勝手に「なんて不快な人！」とか「それは間違っている」と審判をくださないで、「この人は今、怒りをぶちまけずにはいられないほど苦しんでいる」と、その状態をただ認めてあげる。認めてあげることと賛同は違うので、相手がその感情を表す自由をただ承認してあげればいいんですね。

　相手が喜んでいる場合も同じです。「よかったね」と心から共感してあげましょう。喜びの感動をシェアすることが大切。自分と比べて妬んだりバカにしたりという不要な感情を持ち出す��余計な作業″を絶対にしないことですよ。

　出会う人は「自分に影響をもたらす何かを提供してくれる人たち」と考えて。たとえその影響が��心の痛み″になっても、相手そのものを恨む必要はありません。なぜなら、その人は��人間としての器を大きくするための材料″を与えてくれたのだから。

　あなたが望まないつらい材料がもたらされることは、本当は喜ばしいことなんです。その材料がなかったらあなたは成長できないし、逆に真の喜びや感動をわからずに終わってしまうから。その視点から、出会う人たちを眺めてみましょう。

　私たちは悲しんだり傷ついたりしながら、自分が秘め持ったものを深く知っていきます。そうやって自分を理解していくことが、人間を理解していくことにつながるのです。その意味で「人はみな自分の鏡」。ある刺激を受ければ飛び出す感情、傷つけば抵抗したり反省したりする気持ちなど、心の作用は人類共通の「そう反応する仕組み」に基づいているからです。

　それを踏まえて、かつて出会った人があなたの心に残した材料を「すべて自分の課題」と思って消化していくと、��つらい出会い″を��ありがたい出会い″に変えられます。

　その結果、過去のとらわれから解放されて心が自由になり、自分に対しても人に対しても真の理解が生まれるんですね。その力をつけて人と触れ合うことを大いに楽しみ、人生を��ありがたい出会い″のオンパレードにしてください。